Danse à La Rochelle 17000 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Le Comité Départemental Handisport de Charente-Maritime a pour objectif le développement et la coordination des activités physiques et sportives, de loisir ou de compétition, pour les personnes en situation de handicap moteur et sensoriel sur le département de la Charente-Maritime.

Le Yoga et la Danse font parties de mes métiers de longues dates. Le Yoga n'est surtout pas une compétition mais il vous étonnera par sa capacité à agir sur l'évacuation du trop de tension (stress), améliorer la conscience corporelle et respiratoire. Le Yoga repose sur une connaissance très précise et approfondie du corps humain, de ses mécanismes, de ses défenses, et de ses interactions entre le système physique, et son système nerveux. Quant à la Danse, elle a un côté plus créatif, plus rythmique. La Danse aide à se former et dépasser ses tracs (peurs).