Gymnastique douce à Fontenay-le-Comte 85200 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Espace cardio+ espace musculation : ouvert à l'année AVEC UNE VUE SPLENDIDE sur l'océan ; au sous-sol : SAUNA-HAMMAM-BASSIN A JETS. -cours collectifs AQUA GYM, BIKING, GYM DOUCE, STRETCHING, GYM TONIQUE, ABDOS FESSIERS, cours de renforcement abdos fessiers et culture physique et cardo. -salle de musculation et salle de cardio avec des appareils TEHNOGYM.

Le Fitness, le cardio-training , les cours collectifs ,et la musculation en accès libre de 6h à 23h et 7 /7 dans votre club nouvelle génération.Centre de fitness à taille humaine, dans une ambiance conviviale équipé en matériel haut de gamme "MATRIX" , salle climatisée, parking,et pour seulement 1€ par jour tout compris, coaching personnalisé et suivi diététique inclus dans vos formules.

LA DANSE : une passion un plaisir avec le modern jazz, La danse de salon, la country, la line dance, LA GYMNASTIQUE DOUCE : le bien-être et la santé LA ZUMBA Adultes/Ados : Ce cours de fitness d’une heure, durant lequel on enchaîne des chorégraphies, sur des rythmes latino et internationaux est aussi bon pour notre corps que pour notre moral. LA ZUMBA Enfants : Aide à développer un style de vie sain. Les cours se composent d'éléments clés du développement de l'enfant comme le leadership, le respect, l'esprit d'équipe, la confiance, l'estime de soi, la mémoire, la créativité, la coordination,. La ZUMBA GOLD : Entretien et bien-être sur des chorégraphies . LE CROSS TRAINING: combinaison de différentes activités sportives. Travail de plusieurs qualités physiques sur une même séance.. Des cours "DECOUVERTE" offerts. Le plaisir de se retrouver et le partage de moments conviviaux. OSEZ... Ouvrez la porte de JUSTDANCENIORT ! Vous trouverez une activité créée pour vous et pour vos enfants !

L'association UGN a pour but l’amélioration de la santé et du bien-être, le développement de la motricité à travers la pratique de la gymnastique douce pour les personnes valides et en situation de handicap ainsi que l’épanouissement personnel de nos jeunes par la pratique en loisirs jusqu’aux compétitions de haut niveau de la gymnastique (toutes les disciplines proposées par la FFG).