Yoga à Lisieux 14100 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

PRATIQUE DU YOGA ET DE LA MEDITATION. LES LUNDIS ET MARDIS 17H30/19H ET 19H15/20H45 MERCREDI 16H30/18H - UN COURS DE MEDITATION POUR LES ADHERENTS DU CLUB 18H30/19H30 JEUDI MATIN 10H15/11H45 TOUS CES COURS SE PASSERONT A L'ECOLE FOCH RUE DU MARECHAL FOCH A FALAISE (QUARTIER GUIBRAY)

Le yoga permet la découverte, l'élargissement d'un nouvel horizon. Ressentir son corps, retrouver la paix de l'esprit, partir à la quête de son être intérieur. On débute toujours dans le yoga, on apprend tous les jours, on se découvre à chaque instant. Le yoga est l'un des enseignements de l'Inde qui permet à l'homme de faire connaissance avec lui-même... et le chemin est long sur la voie de l'intériorité, une voie qui nous mène vers la sérénité par la conquête de soi.

Le comité régional Sports Pour Tous de Normandie œuvre pour la promotion du sport pour tous les publics notamment ceux éloignés de la pratique pour des raisons géographiques, économiques et/ou sociales ou sanitaires. Nous accueillons toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique de loisirs , nos cours sont encadrés par des animateurs sportifs formés et diplômés qui proposent des cours adaptés à chacun en veillant à la sécurité de tous. Nos principales activités se trouvent dans le champs des activités gymniques d'expression et d'entretien (gym douce, taï chi, yoga, full dance, zumba, danse, steps, LIA...) mais nous proposons aussi des activités de jeux sportifs et d'opposition (lutte, speedball, crossminton, indiaca, capoeira...) et des activités de pleine nature (marche nordique, randonnées notamment).