Yoga à Montauban 82000 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

association loi 1901, le HCM (haltérophilie club montalbanais) propose de multiples activités : musculation, haltérophilie (avec une section compétition), fitness, cardio. le club est ouvert à toutes personnes à partir de 8 ans (école du dos et du tonus pour les plus jeunes). Encadrés par des intervenants diplômés, les adhérents sont suivis sur toute la durée de la saison, quelque soit la discipline choisie (musculation, haltérophilie...) Pour le secteur fitness, plusieurs cours sont proposés du yoga jusqu'à la danse country, le club offre un large choix de cours collectifs qu'ils soient rythmés ou non, tout le monde y trouve sa place.

Yoga traditionnel selon l'enseignement de TKV Désikachar. Le yoga en cours de groupe propose des postures et de la respiration. Le yoga est enseigné en respectant les possibilités de chacun.

TOP DANSE est une école de danse créée par Thierry et Nathalie Delcroix en 1994 où l'on enseigne la danse de couple de 5 à 90 ans. SALSA, ROCK, VALSE, WEST COAST SWING, BACHATA, KIZOMBA... Cours collectifs et particuliers, du débutant au confirmé. Vous pourrez aussi pratiquer en solo : BALLET, DANSE CLASSIQUE et YOGA avec Ophélie. ZUMBA et STRONG avec Corinne. PILATES avec Valérie. Dans un cadre agréable et convivial, parquet, miroir, salle climatisée.

L'association PRYMER propose des cours de hatha yoga, selon la méthode mise au point par Eva Ruchpaul, alternant des temps de respiration et de postures, adaptés au moment et aux facultés de chacun. Les cours de 10 personnes environ favorisent un réel climat d'intériorité dans différentes salles sur Toulouse : 1- à la Cité Administrative (pour les fonctionnaires) 2. Quartier St Michel : Salle Saint- Michel 3. Quartier St Michel : Une salle particulière , accueille 4 personnes maximum, ce qui permet de suivre plus attentivement les progressions. Dans un tel climat, l'échange entre les différents participants est d'autant plus chaleureux. En fin de séance, chacun retrouve tonicité physique et apaisement, permettant de faire face plus allègrement au quotidien.

Cours de Yoga : Les lundis à 14 h 30, mardis et jeudis à 12 h 30 au 7 bis, rue Idrac 31000 TOULOUSE. Les lundis et mercredis à 18 h 30 au 92, avenue Albert Bedouce (Ecole primaire Sauzelong) 31400 TOULOUSE