Yoga à Nanterre 92000 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Pionnier dans le domaine des pratiques douces, le centre Qee a ouvert en 2008, proposant cours de yoga, pilates, méditation, sophrologie,... La méditation de pleine conscience et le programme complet MBSR sont proposés par les centres Qee depuis 2009. 260 cours et ateliers hebdomadaires sur 4 lieux, près de 1800 personnes par semaine, prises en charge par plus de 80 professionnels. Qee s’associe également avec de nombreuses entreprises pour mettre en place au sein de leur locaux, ou dans les espaces Qee, des cours, événements clés en main, programmes complets «Mindfulness au travail», avec des thématiques modulables, semaines du bien-être etc. Ces programmes s’adaptent à l’environnement, aux attentes de l’entreprise et sont mis en place sur du court, moyen et long termes.

Club de sport existant depuis 40ans, nous avons 1000 adhérents pour une pratique de fitness, yoga, zumba, pilates, self-défense et espace cardio/musculation et cross-training.

Le Centre de Yoga Sivananda de Paris offre des cours et des ateliers de yoga de débutants à avancés, enfants, femmes enceintes, cuisine végétarienne, ...

Le stress est responsable autant du mal être que d’un grand nombre de maladies qui peut faire chuter le système immunitaire , il crée des tensions physiques qui rendent le corps inconfortable comme des maux de dos et des dysfonctionnements organiques. Rien qu’en éliminant ses effets, la santé et la qualité de vie s’améliorent considérablement. Tel est l’objectif de l'Association : améliorer la qualité de vie de chacun et au niveau collectif.