Aérobic à Villefranche-sur-Saône 69400 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Venez pratiquer la méthode True Pilates au Studio Danse Pilates Lyon , 2 place des Terreaux, 61001 Lyon, avec un danseur professionnel formé à la méthode Romana's Pilates (True Pilates) enseigne au sein de l’Opera National de Lyon ainsi qu’au CNSMDL (Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse à Lyon) Profitez du Bouquet Découverte ,renseignements sur le site.

En perpétuelle évolution avec son temps, et en éternelle recherche du bien-être et de l’épanouissement de ses adhérents, inPulse développe ses propres concepts sportifs collectifs, offrant à son public des cours renouvelés fréquemment pour ne jamais tomber dans la routine, des défis et challenges originaux, des séances attractives. InPulse prend une direction inédite : des maisons d’activités ont été créées, afin que chacun trouve sa place en fonction de sa personnalité et de ses besoins, et qu'il soit guidé dès qu’il le souhaite vers les activités qu’il n’aurait peut-être jamais osé explorer. De plus, faire de la danse ou du théâtre chez inPulse, c’est avant tout avoir le droit d’être tous les personnages que vous voulez, pendant le temps d'une séance, tout en acquérant des techniques et des savoir-faire propres à chaque style et s’enrichir d’émotions. Exprimez celui que vous êtes. Devenez celui que vous voulez être. Obtenez cette pulsation. Soyez inpulse.

Le Pilates permet de travailler les muscles profonds, et de stabiliser notre posture. Concentration, respiration, centrage, contrôle, précision, fluidité, isolation et routine sont les 8 principes de la technique. Le centre Pilates existe depuis 20 ans et développe "un esprit sain dans un corps sain".