Boxe thaïlandaise à Bayonne 64100 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Un club de sport 1 cotisation 3 disciplines avec des enseignants diplomés d'Etat BPJEPS et fédéral BMF3. Nous y pratiquons la boxe pied-poing (K1- Kick-boxing/Muay Thai) ainsi que la self défense (défense Urbaine) et l'Aérokick. Le K-1 ou Kick boxing sont des disciplines rigoureuses qui utilisent les techniques pieds-poings, le but étant de toucher sont adversaire sans se faire toucher. L'Aérokick est un mixte d'exercices (cardio, renforcement musculaire...), avec des techniques de sport de combat sans aucun affrontement dans un ordre chorégraphié et en musique. La Savate Défense est une forme de pratique dont le but est de permettre l'apprentissage des techniques visant à développer une compétence d'auto-défense.