Eveil corporel à Saverne 67700 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

La méthode Pilates tient son nom de Joseph H. Pilates, né en 1880 en Allemagne, il a développé tout au long de sa vie un système d'exercices physiques qui rendent le corps plus robuste et plus résistant. Grâce à une combinaison de mouvements de d'étirement et de musculation, la mêthode améliore la posture et renforce l'équilibre. Elle travaille la coordination de l'esprit et du corps dans le but d'améliorer le bien-être général, la symbiose de la respiration et du mouvement en est un élément central. Le Pilates est l'activité de choix pour qui veut entretenir son corps de manière efficace et intégrale.

Le club du Parc est un club de fitness à Rosheim. Ouvert depuis 2008, nous vous accueillons avec une multitude de cours collectifs, une salle de cardio/musculation, piscine, sauna et jacuzzi. N'hésitez pas à venir tester les cours tels que: Aquagym, aquabiking, bodyfitness, fitmix...