Gymnastique douce en Bas-Rhin 67 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Enseignement de STOTT PILATES en coaching privé ou cours collectifs de 6 personnes max. du lundi au samedi 4 niveaux différents

Horaires d'ouverture : Du lundi au vendredi : 8h - 21h00 Samedi & dimanche : 9h00 - 19h00 « Fitness k et ma vie prend forme… » L'équipe FITNESS K vous accueille dans un cadre agréable et chaleureux avec. - deux salles de cours collectifs climatisées dont une dédiée au RPM (cours collectifs LES MILLS de vélo en salle). - d’un espace lumineux de cardio training. - d’un espace musculation. - d’un sauna pour votre bien être. - de vestiaires et douches privatives pour votre confort. - d’une cabine dédiée au bilan physique et suivi personnalisé. - d’une boutique diététique.

La méthode Pilates tient son nom de Joseph H. Pilates, né en 1880 en Allemagne, il a développé tout au long de sa vie un système d'exercices physiques qui rendent le corps plus robuste et plus résistant. Grâce à une combinaison de mouvements de d'étirement et de musculation, la mêthode améliore la posture et renforce l'équilibre. Elle travaille la coordination de l'esprit et du corps dans le but d'améliorer le bien-être général, la symbiose de la respiration et du mouvement en est un élément central. Le Pilates est l'activité de choix pour qui veut entretenir son corps de manière efficace et intégrale.

Coaching personnalisé – Préparation mentale - Performance sportive – Pilates - Nutrition - Bien-être – Perte de poids – Self défense. 15 ans d’expérience. Vous voulez agir sur votre santé, votre bien-être, souhaitez perdre du poids, affiner votre silhouette, retrouver votre souffle ou vous muscler tout simplement, je suis là pour vous et me déplace à votre domicile ou reçois chez moi. Des séances adaptées à votre niveau, à vos objectifs et surtout à vos capacités. Un coach personnel est la clé de votre réussite !

Plus grand club Omnisports d'Alsace, l'ASPTT STRASBOURG propose plus d'une trentaine d'activités sportives à pratiquer en loisir ou en compétition. Nous saurons proposer une activité qui vous est adaptée, dès l'âge de 3 ans (Kidisport) jusqu'au plus vieil âge. Pour la majeure partie de nos activités, nous évoluons principalement dans les gymnases et stades à proximité du quartier Gare au Centre Sportif Ouest de Koenigshoffen (à l'entrée de Koengshoffen) et dans les secteurs Ouest de Strasbourg entre Koenigshoffen, Cronenbourg et Hautepeirre. Nous avons également des créneaux dans les piscines suivantes : Boulevard Clémenceau (Natation et Triathlon) , Lingolsheim (Aquagym) , Robertsau (Triathlon) et Kibitzenau (Triathlon et Natation). Le siège de l'ASPTT se situe au Centre Sportif Ouest de Koenigshoffen. Nous vous accueillons tous les matins du lundi au vendredi de 9h à 12h30. N'hésitez pas à nous contacter pour tous renseignements. Au plaisir de vous accueillir prochainement.

Le CIRA est une association basée à Strasbourg, dont le but est de promouvoir la danse par des stages week-end, des ateliers chorégraphiques (en lien avec des spectacles de danse), et des cours annuels. Nomade, le CIRA travaille avec les différentes salles et différents lieux de spectacle strasbourgeois. C'est chaque année plus d'une quarantaine de stages qui sont programmés avec des chorégraphes / danseurs professionnels et internationaux. Différents niveaux, des pratiques diversifiées, pour enfants et adultes : Danse Jazz, danse Contemporaine, danse Classique, Éveil, Physical Movement, Voguing, House dance, Afro Dancehall, danse de Couple, Tango, Hip-Hop, danse Africaine, Sophrodanse, Yogadanse, Pilates.

Votre espace Forme-Détente et Loisirs à Sélestat sur 1400 m2 ouvert 7j/7 de 6h à 23h. Esprit de famille, suivi compétent et personnalisé, encadrement diplômé, cadre sympathique, sont notre fil conducteur et nous nous attelons à les améliorer sans cesse. C'est avec joie et émotion que nous fêtons cette année nos 34 années d'existence ! Une réussite que l'on doit à la fidélité de nos adhérents. 1 séance d'essai offerte.