Gymnastique douce à Beauvais 60000 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

A partir de mouvements simples et étudiés, la Gymnastique Holistique méthode du docteur Ehrenfried invite chacun à retrouver sa mobilité naturelle. Elle permet ainsi de se libérer des contraintes mécaniques et éducatives source bien souvent de douleurs et d'ankylose dans le respect de l'expérience et du vécu de chacun quels que soient l'âge et la condition physique. Elle s'appuie sur trois axes: l'équilibre, la respiration, la tonicité et la détente active. Elle est basée sur un éveil sensoriel et proprioceptif. Elle libère le corps et en même temps l'esprit.

Club de gymnastique dans une salle spécialisée avec matériel adapté pour assurer des cours en petit effectif par des professeurs diplomés: Séances "Eveil Baby": 2 ans/ 3 ans/ 4 ans (Objectifs pour l’enfant : Développement de sa motricité ;découvertes de son corps, de ses limites ; amélioration de la pronation, de la manipulation d’objets ; apprendre à écouter, partager, ranger, chanter, mimer…) Cours "initiation gym " garçons et filles de 5/6 ans (découvertes des techniques GR, trampoline et agrès) Cours à partir de 7 ans: agrès (filles et garçons en loisir ou en compétition), GR (en loisir), trampoline (enfants et adultes). Cours "entretien adultes" en musique (soir ou matin) L'esprit du club est d'être "bien dans son corps et bien dans sa tête"!...