Gymnastique douce à Bourg-en-Bresse 01000 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Venez découvrir ValséO, un Centre Aquatique moderne, lumineux et agréable, où vous pourrez vous détendre en pratiquant diverses activités: Balnéo (Sauna, Hammam, Jacuzzi), Piscine ludique, Natation, AquaGym, AquaCycling, Fitness & Forme.

Notre association propose quatre types d'activités : - Activité mixte d'éveil à la gymnastique (babygym) pour les enfants de 3 à 5 ans en début d'année. - Activité de gymnastique artistique masculine en compétition pour les enfants de 6 à 17 ans en début d'année et les adultes. - Activité de gymnastique d'entretien mixte en loisir pour les adultes uniquement. Pour la partie compétitive, nous sommes affiliés à deux fédérations: - Pour tous les licenciés : la Fédération Sportive et Culturelle de France (fédération affinitaire), - Pour les licenciés les plus performants : la Fédération Française de Gymnastique.

LES HIRONDELLES - Club ouvert à toutes et tous, de 2 à 92 ans. Eveil de l'Enfant : parcours de motricité sous forme ludique - mixte de 2 à 6 ans. Gym Artistique Féminine : à partir de 4 ans. Gym' Loisir filles : 6 à 15 ans. Gym'Form'Adultes : step LIA renforcement musc. Gym Douce Seniors. Gym'Santé Form' + : activité adaptée aux personnes porteuses d'une fragilité de santé Marche Nordique mixte - 3 KM à 5 KM - 5 KM à 8 KM

Le San Kyo Dojo propose : Des cours de Judo destinés aux enfants à partir de 4 ans, Des cours de Ju Jitsu à partir de 14 ans, Des cours de Taïso (méthode de gymnastique douce) pour des pratiquants de tout âge et de toute condition physique. Le Taïso vise au développement de la santé par des exercices d’étirement et de relaxation, Des cours de gymnastique d’entretien. Le San Kyo Dojo reprend ses activités le LUNDI 11 septembre 2017.