Gymnastique douce en Drôme 26 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Cours de danse avec les PROFESSEURS DIPLÔMÉ D’ÉTAT! Cours de danse: Éveil à la danse, initiation, Classique, Modern’jazz, Danse contemporaine, Danse de Caractère, Neo-classique, Street Jazz, Claquettes américaine, Bébé Ballet à partir de 19 mois. Cours de remise en forme : Barre au sol, Stretching, Barre à terre et thérapie, Body Ballet. Cours de danse spécialement adultes en tous les niveaux et tous les disciplines. Préparation ouverture de bal pour mariage, forfait spécial. Compagnie de Danse "Le Studio" enfants, ados, adultes. Audition chaque année au début de septembre. Participation aux concours de danse, festivals et aux spectacles de danse à l’année.

Aquabiking, aquagym, aquatonic, pilâtes, yoga, stretching, cuisses/abdos/fessiers, gymball, total body moove etc...etc Piscine chauffée à 30°.

Centre de remise en forme. Cours collectifs / Biking. Musculation / Cardio training. Coaching / Power plate / Cross training

Presque 700m2 sont à votre disposition, avec un espace cardio-training, musculation guidée et libre, un espace détente avec un sauna et une salle de cours avec plus de 50 cours de fitness par semaine : – nos cours cardio intenses : Biking, Form’, Training, Challenge. – nos cours de renforcement musculaire : Pump, Intégral, Cuisses-abdos-fessiers. – nos cours cardio chorégraphiés : Step débutant, intermédiaire et enfin Baila! – nos cours bien-être et souplesse : Attitude et Détente. Marie et Rémi, coachs diplômés, vous permettent d’atteindre vos objectifs grâce au suivi personnalisé (Prise de masse, perte de poids, préparation physique, force, conseils en nutrition et hygiène de vie)

L'ASPTT Grand Valence est un club omnisports ouvert à toutes les personnes désirant pratiquer du sport Loisir ou Compétition dans un esprit de convivialité.Nos dirigeants bénévoles sérieux et compétents mettent toute leur énergie afin de vous satisfaire tout au long de l'année. Nos responsables de sections vous accueilleront avec plaisir. Depuis la saison dernière nous avons une activité KIDISPORT dédiée aux enfants de 3 à 6 ans : activité sportive et ludique, école d'éveil et de découverte des activités sportives sous forme de jeux athlétiques et gymniques, jeux de ballons, de raquettes, jeux d'opposition.