Gymnastique douce à Étampes 91150 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Bonjour. Je donne des cours collectifs et particuliers de Pilates. Mes cours renforceront et allongeront vos muscles, amélioreront votre coordination et la posture. Vous devenz plus energetique et vous feront vous sentir bien en général. Je donne mes cours collectifs et particuliers dans une ambiance professionnelle et conviviale. Je donne également des cours chez vous si vous avez de la place pour deux tapis de yoga. Les cours sont bilingues avec l'anglaise. A votre santé Anne C-C. Hello, I give group and private Pilates lessons. My classes will strengthen and lengthen your muscles, improve your coordination and posture. You become more energetic and will make you feel good in general. I give my group and private lessons in a professional and friendly atmosphere. I also give classes at your home if you have room for two yoga mats. Classes are bilingual with French. Yours in health, Anne C-C

Situé dans un ancien entrepôt de faïencerie au 4 rue Bréguet (XIème), Le Centre des Arts Vivants existe depuis 1999. Découvrez près de 1400m2 de studios climatisés où l'aménagement intérieur s'accorde parfaitement aux nécessités créatives de la Danse, du Théâtre, de la Musique et du Chant. Cet espace, riche en circulation et lumière naturelle, accueille aussi bien les enfants du quartier que les élèves de l'école professionnelle Choréia. Le Centre des Arts Vivants est ouvert à tout public, de tout âge et de tout niveau. Une équipe de professeurs diplômés, passionnés vous attend nombreux dans la joie, le savoir et la bonne humeur! L'accès aux cours adultes est facilité par notre système de carnets de tickets ou ticket à l'unité, vous laissant la liberté de gérer votre pratique artistique: choix de la discipline, du professeur et des horaires.

Ecole "13 en Danse" : Dirigée par Clothilde Kieffert, diplômée d'état, diplômée de l'association française des Maîtres de Danse Classique et habilitée par le ministère de la culture. Ecole créée en 1959 par Nadine Derbesse. Cours de danse Classique et de Modern'Jazz pour toutes classes d'âge et tous niveaux de débutant à confirmer. Cours d'assouplissement et de mise en forme pour adultes. Initiation des enfants à l'art du mouvement. Cours d'éveil à partir de 3 ans. Création de spectacle de danse. Promotion des arts de la danse, de la mise en scène et de la chorégraphie.

Coach sportif pluridisciplinaire, diplômée d’Etat des métiers de la forme, certifiée Pilates, formée au Iyengar Yoga et ancien petit rat de l’Opéra, j’exerce ma passion depuis presque 20 ans. À domicile depuis les années 2000, j’ai conçu ma méthode sur-mesure de remise en forme adaptée à tous les âges, à base notamment de Pilates, de Yoga, de renforcement musculaire et de barre au sol. Et, pour la compléter, j’ai suivi une formation individuelle à la méditation de la pleine conscience « Mindfulness « et également au massage Thai.

Nous enseignons le Pilates au sol et sur machines exclusivement en privé, le stretching très complémentaire au Pilates et le Yoga. Vous pouvez choisir entre 2 formules : soit en privé (tête à tête avec votre professeur), soit en duo (vous choisissez vous même votre binôme). Pour en savoir plus, je vous invite à parcourir notre site. A bientôt !