Gymnastique douce à Fontenay-le-Comte 85200 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Haltior est une salle de remise en forme, de sport santé et bien-être de 1000 m², entièrement climatisée, avec sauna et hammam. Un vaste espace cardio trainig est à disposition 7 jours/7, de 6 h00 à 23h00. Accueil ouvert de 9h00 à 21h00 du lundi au vendredi et de 9h00 à 13h00 le samedi. + de 40 cours collectifs (LesMills) sont animés par des coachs diplomés du lundi au samedi. Salle de RPM

Espace cardio+ espace musculation : ouvert à l'année AVEC UNE VUE SPLENDIDE sur l'océan ; au sous-sol : SAUNA-HAMMAM-BASSIN A JETS. -cours collectifs AQUA GYM, BIKING, GYM DOUCE, STRETCHING, GYM TONIQUE, ABDOS FESSIERS, cours de renforcement abdos fessiers et culture physique et cardo. -salle de musculation et salle de cardio avec des appareils TEHNOGYM.

LA DANSE : une passion un plaisir avec le modern jazz, La danse de salon, la country, la line dance, LA GYMNASTIQUE DOUCE : le bien-être et la santé LA ZUMBA Adultes/Ados : Ce cours de fitness d’une heure, durant lequel on enchaîne des chorégraphies, sur des rythmes latino et internationaux est aussi bon pour notre corps que pour notre moral. LA ZUMBA Enfants : Aide à développer un style de vie sain. Les cours se composent d'éléments clés du développement de l'enfant comme le leadership, le respect, l'esprit d'équipe, la confiance, l'estime de soi, la mémoire, la créativité, la coordination,. La ZUMBA GOLD : Entretien et bien-être sur des chorégraphies . LE CROSS TRAINING: combinaison de différentes activités sportives. Travail de plusieurs qualités physiques sur une même séance.. Des cours "DECOUVERTE" offerts. Le plaisir de se retrouver et le partage de moments conviviaux. OSEZ... Ouvrez la porte de JUSTDANCENIORT ! Vous trouverez une activité créée pour vous et pour vos enfants !