Gymnastique douce en Loire-Atlantique 44 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Une discipline devenue incontournable au sein de l'association : Le PILATES notamment le PILATES POST THERAPIE pour les personnes atteintes de pathologies handicapantes ( Lombalgies, scoliose, Arthrose, ...)

Le Centre attitude situé à la Chapelle sur Erdre, proche de Nantes, est un lieu créé depuis 2005 par des spécialistes du bien-être et de la santé. Le Centre attitude est composé d'une piscine pouvant accueillir 16 personnes maximum et d'une salle de sport pouvant accueillir 10 personnes. Ce lieu n'est pas en accès libre, il propose des plannings de cours collectifs dispensés par des éducateurs sportifs diplômés d'Etat du lundi au samedi matin avec des amplitudes horaires de 9h15 à 21h et le samedi de 9h30 à 12h45. Nos activités : En piscine : Aqua Cycle, Aqua Gym, Aquagym & Stretch, Aqua Tonic, Aqua Punching, Aqua Training, Aqua Abdos Fessiers, BB nageurs En salle : Pilates, Pilates & stretch, Pilates Ball, Pilates détente dos, Renforcement musculaire, Gym tonic En extérieur : Parcours Nature Natation enfant en cours collectif de 8 enfants maximum ou en cours particuliers. Des stages (4 enfants maximum par créneau horaire) sont également proposés pendant les vacances scolaires.

Les 41 clubs sont affiliés à la Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire et actifs sur le territoire de Loire Atlantique. Le Sport santé est au cœur de toutes les activités diversifiées proposées : Gym d'entretien (activités chorégraphiées, renforcement musculaire, souplesse, étirements...), marche active, marche nordique, Gym aquatique, pour les publics adulte, senior et enfant

La RSL (Retraite Sportive Ligérienne) est une association qui pratique en groupe des activités sportives encadrées par des animateurs compétents, bénévoles ou professionnels sans esprit de compétitivité et en toute convivialité pour allier plaisir et santé.

L'association Rythmes et Danses Lucéens propose une palette d'activités variée : Danse contemporaine, Danses de Société, Danses en Lignes, Rock, Salsa Cubaine, Gym dynamique et douce, Stretching, Pilates, Zumba Enfants, Adultes et Séniors… pour débutants ou confirmés. Convivialité, détente et plaisir garantis !