Gymnastique douce à Paris 10 75010 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

CanalCentral est un lieu magique et généreux, destiné à accueillir en toute neutralité chaque personnalité, chaque individualité, chaque énergie. C’est une bulle où l'on retrouve sa propre sérénité dans l’écoute précieuse de soi. Plusieurs pratiques sont proposées : dynamique, douce, énergétique, méditative... pour que chacun puisse y trouver celle qui lui correspond. CanalCentral, un nom qui évoque la colonne vertébrale, le canal central du corps.

Dans une ambiance conviviale en tant que coach diplomée des métiers de la forme et praticienne bien etre je vous apporte un coaching adapté à vos besoins (club reservé aux femmes): Tonification musculaire et perte de poids. Un espace cardio training, un espace cours collectifs, un espace aquatique avec l’aquabiking et un espace bien etre, cure anti cellulite et massages sont à votre disposition sur rdv pour toutes les activités.

cardio training cours collectifs petits groupes aquabiking methode de gasquet

L'Espace Sportif Bercy/Bastille est une salle de remise en forme sans chichi où les adhérents apprécient l'esprit sportif et convivial véhiculés par l'équipe pédagogique. Des coachs diplômés d’État mettent leurs compétences et leur disponibilité au service de la clientèle. La diversité des prestations (Fitness, Cardio-training, musculation...) permet à tous les publics de s'exprimer et d'améliorer leur condition physique dans une recherche de bien être.

Dès 3 ans, vous pouvez entrer dans le monde de la GYMNASTIQUE, de manière ludique par la BABY-GYM, puis glisser vers 5 ans, si vous le souhaitez, vers la GYMNASTIQUE RYTHMIQUE avec manipulation en musique d'engins: corde, cerceau, ballon, massues, ruban. Du Loisir à la Compétition, du débutant au confirmé, tous les niveaux sans limite d'âge, sont acceptés. Un groupe GR-Adapté se développe avec succès et le soutien de la Fédération Française de Sport Adapté (FFSA). Un cours *Sport Santé* voit le jour. Un cours de Gym Adulte mixte en parallèle d’un cours de Baby-Gym et de GR permet une pratique en famille. Notre encadrement formé par la Fédération Française de Gymnastique, à laquelle notre club est affilié, est gage de sérieux et de qualité. N'hésitez pas à nous contacter, nous sommes à votre écoute !

Natformgym propose des cours en petits groupes pour un bon suivi. C'est un compromis entre une formule de coaching et un cours de salle. Renforcement musculaire, pilates, streching, yoga, taichi et Zumba sont proposées. Belle salle très claire avec baies vitrées sur jardin. Pratique des activités sur la terrasse quand le temps le permet ! Essai gratuit

L’Amicale Laïque du Plessis Trévise est une association à but non lucratif créée en 1957 et placée sous le régime de la loi de 1901. Elle est affiliée à la Ligue de l’Enseignement et a reçu l’agrément Jeunesse et Sports. Certaines activités peuvent impliquer, pour le participant, une adhésion à la fédération sportive concernée. Les activités de l’Amicale suivent le rythme de l’année scolaire. Elles sont réservées aux adhérents Enfants (moins de 16 ans). Adultes (à partir de 16 ans). L’adhésion à l’amicale - de même que l’inscription aux activités - concerne l’année scolaire entière; seules les activités micro-informatique et photo/vidéo sont trimestrielles. Des réductions sont applicables sur justification du quotient familial. L’élève et l’étudiant non salarié bénéficient du même tarif que les enfants pour certaines activités. Les Participations des Comités d’Entreprise, Coupons sports, les bons JAPIL, et CAF… sont acceptés.

Un acteur incontournable de l’offre sportive ! Accessible et socialisante, la Fédération Française Sports pour Tous a pour ambition de mettre à la disposition de tous une offre d'activités physiques adaptées et variées. Grâce à ses champs d'actions diversifiés, la Fédération travaille à l'éveil physique des plus jeunes, renforce les relations parents-enfants, encourage l'affirmation de soi chez les adolescents, favorise la forme, la santé et le bien-être pour les adultes, préserve le capital santé des seniors et permet le mieux-être et l'autonomie pour les personnes âgées dépendantes. Cette diversité des activités fédérales est un véritable support pour la promotion de l'activité physique de loisir, clé de voûte de la Fédération Française Sports pour Tous. Ses missions de formation, de réinsertion, d'accompagnement tout au long de la vie font de la Fédération un acteur incontournable de l'offre sportive en France.