Gymnastique en Isère 38 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Séances pour tous chaque semaine à Grenoble avec la RELAXATION BIO-DYNAMIQUE. Comment se libérer des tensions du corps par le mouvement et la respiration ? La méthode vous propose 33 exercices don une partie debout, au sol et assis. Ces exercices apportent une meilleur coordination du corps et du mouvement, plus de fluidité, remonte le système immunitaire du corps et vous offre plus d'énergie sans faire de sport ! Voici le lien de notre site : https://relaxation-bio-dynamique. com/ Séances en ligne et stages en présentiel, Tel : 06.62.16.03.94, à voir sur le site : https://relaxation-bio-dynamique. com/ (Espace réservés au plus de 60 ans) Pôle Animation Gérontologique et intergénérationnelle, (Personnes à la retraite) Mardi 9h à 10h, CCAS de Prémol, secteur 6,rue Henri Duhamel. "séances Gratuite" ! Mercredi matin 9h30 à 10h30, CCAS de Lys Rouge Secteur 3,18 allée de l'école Vaucanson "séance Gratuite" ! Infos : 06.62.16.03.94