Karaté à Paris 10 75010 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Le Shorinji Kempo est à la fois un art martial traditionnel et un système d’auto-défense efficace. Les bénéfices de la pratique du Shorinji Kempo sont: - amélioriation de la condition physique. - développement de l’esprit. - capacité d’auto-défense. Le Shorinji Kempo est accessible à tous car sa pratique ne nécessite ni force ni souplesse particulière. A travers sa pratique, chacun peut progresser à son rythme et améliorer son équilibre, sa coordination et, au fil des entraînements, repousser ses limites en termes de souplesse, d’endurance et de condition physique en général. Le Shorinji Kempo n’est pas qu’un travail physique, il inclut un aspect philosophique dans la pratique à travers plusieurs principes. L’un de ces principes fondamentaux est l’importance du travail à deux. Les partenaires prennent conscience de la nécessité de l’autre pour progresser, et développent le sens de l’entraide et de l’amitié. La méditation zen assise (Chinkon) fait partie intégrante du Shorinji Kempo.

La Fédération Française du Sport d’Entreprise (FFSE) est une fédération multisports (une licence donne accès une pratique sportive dans plus de 30 sports différents). Elle est affiliée au CNOSF et agréée par le Ministère chargé des Sports. L'objectif de la fédération est de développer les pratiques d’activités physiques ou sportives adaptées, dans le cadre comme autour de l’entreprise, au bénéfice de la santé, du bien-être et de l’intégration de tous les salariés, ainsi qu’au service de l’efficacité et de la performance collective des entreprises.

Enseignement et pratique de tous les arts martiaux ainsi que du yoga. Possibilité de suivre des séances de préparation physique.

Autres activités : jiu jitsu brésilien, twirling bâton

Les enfants sont répartis par tranches d'âges suivantes : 14h les mini-poussins (4-5 ans) 15h les poussins (6-7) 16h les pupilles (8-9 ans) 17h les benjamins(10-11 ans) 18h minimes cadets, 12 ans et au-dessus. La gym-tonic et douce (fitness) est une gymnastique traditionnelle de culture physique et de mise en forme pour les sédentaires et sportifs expérimentés souhaitant travailler leur souplesse. Le karaté adultes débutants et confirmés est adapté à tous dans le plus grand respect de chacun sans aucune animosité... le professeur ayant une grande expérience derrière lui veille sur le comportement et attitude de chacun.