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THE DAILEY METHOD
THE DAILEY METHOD
71 Avenue Victor Hugo
75016
PARIS 16
Venez découvrir ce cours UNIQUE, originaire de Californie et très en vogue aux Etats-Unis, exclusivement en France au Dailey Studio, Paris 16ème.
Le cours Dailey Method, inspirée de la danse classique, du Pilates et du Yoga, combine des exercices à la barre et des exercices orthopédiques. On y travaille aussi l’alignement, sans négliger les étirements.
L’alternance entre exercices de renforcement musculaire et étirements allonge la musculature et assouplit les articulations. On obtient rapidement un corps sculpté et harmonieux, une posture élégante.
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CLUB OMNISPORTS DE GARGENVILLE
CLUB OMNISPORTS DE GARGENVILLE
18 Rue Division Leclerc
78440
GARGENVILLE
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