Qi gong à Avignon 84000 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Pratique des Arts Martiaux Chinois Traditionnels. Arts internes, Nei Jia, le Taï Ji Quan et le Qi Gong, Arts Externes, Wei Jia, Kung Fu Wushu, Sanchou (combat traditionnel), Chinna (self défense)

Agréée Jeunesse & Sports, l'association Yang-Sheng Dao 84 propose l'enseignement et la pratique des Arts Internes & Énergétiques d'origine Taoïste. Le TAI CHI CHUAN à mains nues, à l'épée, au sabre, au bâton. Avec éventail. Le QI GONG: Jeu des 5 animaux, les 8 pièces de Brocart, Wuji Gong, etc. Le WUTAO®: Pratiquer l'écologie corporelle. Le DAO YIN: Sourire intérieur, 6 sons thérapeutiques, l'auto-massage, méditation, toilette énergétique... Enseignante diplômée, B.P. "Professeure d'Arts Énergétiques & Martiaux Chinois" Faemc (1999), Instructrice WUTAO® certifiée (2017) Cours à CARPENTRAS et L'ISLE SUR LA SORGUE Qi Gong En chinois : maîtrise de l’énergie vitale. A l’aide de la respiration et de mouvements simples, ces exercices de santé mobilisent l’énergie vitale pour la faire circuler harmonieusement dans le corps. Nous pratiquons 11 exercices chinois traditionnels, à la fois faciles à mémoriser et complets, et du Qi Gong interne en posture allongée et assise.

Vous êtes à la recherche de forme et de santé ? le centre EQUILIBRE vous accueille dans un oasis de verdure, 600 m2 dédiés au corps au mouvement et au développement personnel. Une équipe de coachs qualifiés et diplômés vous accompagnent et vous soutiennent dans la réalisation de vos objectifs. Vous aurez accès à un espace de cardio training/musculation de 200m2, un espace de cours collectifs de 200 m2 où vous pourrez pratiquer les activités: pilates, pilates yoga, posture, cours spécial dos, stretching, taï chi chuan, qi qong, kundalini yoga, abdos-taille-fessiers, body sculpt, interval training, fonctionnal training, step, zumba, danse tango argentin, modern jazz, kravmaga, Des séances de massage (shiatsu, tuina, abhyanga), des séances de plaques vibrante et oscillante. Des séances de coaching en individuel ou petit groupe. Le centre équilibre met à disposition un parking gratuit réservé aux adhérents.

Club omnisports ouvert à tous.