Yoga en Gironde 33 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Il s'agit de sensibiliser, former, accompagner et valoriser les pratiques amateurs à une démarche artistique et d'épanouissement de la personne. L'Atelier 14 est avant tout un centre de danse ouvert à tous: enfants, adolescents, adultes y compris les seniors. Des enseignants diplômés aux qualités artistiques reconnues en France et à l'étranger y partagent leur passion et leur expérience avec tous, dans des cours de danse classique, jazz, moderne, plurielle, street jazz, afro-contemporain...Baby danse, éveil initiation pour les plus petits... Pour ceux qui désirent simplement s'entretenir dans la bonne humeur, L'Atelier 14 dispense aussi des cours de barre à terre et de stretching.

Le yoga pratiqué est le Yoga Kundalini. C'est un Yoga dynamique où l'accent est mis sur la respiration qui en est le fil conducteur. Il contribue à une bonne condition physique, à l'équilibre émotionnel, à la détente nerveuse et musculaire, au bon fonctionnement des glandes endocrines. La dimension spirituelle est également prise en considération. Chaque séance se compose d'exercices physiques, de relaxation et de méditation. Une pratique régulière fait naître un calme intérieur et favorise un regard paisible vers l'extérieur.

Association sportive, culturelle et de loisirs, les Coqs Rouges disposent du label Maison de Quartiers de la ville de Bordeaux. Son projet associatif vise à proposer des activités dans la plus grande convivialité, d'ouvrir l'ensemble des pratiques au plus grand nombre. Notre Association doit contribuer à maintenir et à développer le lien social, elle doit participer largement à l'éducation, à l'apprentissage, à la citoyenneté et à la lutte contre les incivilités.

Situé au coeur de Bordeaux, tout près de la place de la Victoire, Rythmes et Cie est un centre de danses associatif, créé en 2010 à l'initiative de sa directrice, Chloé Guêze. Rythmes & Cie a pour ambition de proposer un enseignement de qualité dans les danses dites de société, c'est-à-dire issues d'un phénomène de société et non régies par la loi de 1989. Les professeurs, tous danseurs de formation, proposent une véritable immersion dans les cultures liées à leurs danses respectives. 4 studios de danse et 35 professeurs vous attendent pour une exploration et une découverte dans la joie et la transversalité. Rythmes & Cie, c'est aussi des stages, des soirées de découverte, des festivals, des thématiques et des spectacles ! Et le développement d'un pont entre musiques live et danses. Chaque fin de saison, Rythmes & Cie danse "Hors les murs" et vous propose une restitution des travaux des élèves sur les places du centre-ville de Bordeaux.

L'enseignement du yoga comporte des pratiques posturales, respiratoires et méditatives qui visent à préserver ou à améliorer l'équilibre, la santé,les facultés d'attention. La pratique progressive, un effort juste associé à la détente conduisent à vivre avec davantage de conscience. Magali Pascaud enseignante diplômée de l'Institut Français de Yoga propose une méthode cohérente prenant en compte vie sociale, professionnelle, relationnelle, psychique et spirituelle. Le Yoga est universel, issu de l'expérience de nombreuses générations de Yogi, dont T. Krishnamacharya et T. K.V.Desikachar, nos sources communes d'inspiration. Le texte de référence est le Yoga Sutra de Patanjali. Les Cours de Yoga et relaxation Yoga Nidra sont donnés du lundi au vendredi de 8h30 à 20h, par petits groupes dans un lieu agréable.

Club de sport avec une ambiance sympathique et conviviale, 4 espaces à votre disposition.