Yoga à Istres 13800 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Depuis 35 ans, l'Association Pulsion est au carrefour des pratiques et des échanges en danse pour créer à Istres une véritable culture chorégraphique. Pulsion est hébergée par la Maison de la Danse, un lieu d'une qualité exceptionnelle disposant de 6 studios, véritable lieu de création, de formation, de recherche, d'enseignement et de pratique artistique. Ici, la pratique des différentes danses et les projets artistiques et culturels associés permet à chacun, quel que soit son âge et son parcours en danse, de développer et de nourrir sa culture chorégraphique.

Le yoga que nous proposons est à la fois indien et tibétain. Il nous a été transmis par des maîtres depuis de longues générations. La pratique est solide et efficace : postures, contrôle du souffle, relaxation, concentration, méditation, mantras. La séance posturale est conçue pour remédier aux problèmes de dos si fréquents aujourd'hui chez les occidentaux. Elle assure une bonne santé physique et un équilibre psychique. Le yoga, pratiqué régulièrement, permet un meilleur contrôle des émotions et à chacun d'épanouir ses potentialités. C'est ainsi que l'on peut faire échec au stress, que l'on acquiert plus de calme intérieur et de joie, plus de sérénité dans les épreuves. Le yoga aide à mieux vivre. Mais il ne s'agit pas, pour autant, de se réfugier dans son propre bonheur. Par cette pratique, une plus grande ouverture aux autres s'opère, et nous sommes plus sensibles à leurs difficultés. Une pratique régulière est nécessaire, elle est un gage de progression.

Baby gym, gymnastique ludique à partir de 8 mois jusqu'à 12 ans. Centre de loisirs mercredi et vacances scolaires. Anniversaires

Le Sun Force Studio est un studio de Danses et de Fitness situé sur le Pôle d'activités d'Aix-en-Provence aux Milles, disposant d'une salle de 100m2, de douches et vestiaires, climatisé. Proposons des cours de danses pour enfants, ados et adultes (Hip-Hop New-Style, Ragga DanceHall, Reggaeton, Lady Style, Street Jazz, AfroH-Kuduro, Zumba, Yo'Dance, Gym A-F...etc) Proposons régulièrement des stages d'autres danses (Salsa, Kizomba, Afro, Orientale, Tribal....ainsi que les danses que nous faisons déjà au studio), des stages pour les enfants et ados, des cours spéciaux (enterrements de vie de jeune fille, Wedding Dance (danse mariage), cours particuliers pour mise à niveau... etc.). Nous organisons aussi différents événements autour de la danse et du fitness (Zumba Party, Concours de danse, Gala de Noêl et de fin d'année..) Nous sommes partenaire de l'opération "Carte Collégien de Provence" du conseil général des Bouches du Rhône qui permet d'avoir des réductions pour les collégiens.

Situé dans la zone commerciale de Venelles, à proximité d’Intermarché, notre club saura vous accueillir tous les jours dans une ambiance décontractée. Nous mettons à votre disposition 650 m² d’espace sportif agréable, convivial, détendu et sans complexes ! Notre équipe composée de 2 personnes saura vous accueillir, vous accompagner et vous guider durant vos séances. Des programmes personnalisés vous seront proposés en fonction de vos objectifs : - cardio training. - cours à la demande (biking, walking, cours de gym varié et moderne, danse) - tonification musculaire. - circuit training. - sauna… Keep Cool Venelles c’est aussi la possibilité de pouvoir faire une séance d’essai afin de découvrir notre concept et ses différentes activités, tout ça dans un cadre chaleureux ! N’hésitez plus, lancez-vous ! L’équipe se fera un plaisir de vous accueillir ! L’équipe de Venelles