Yoga à Largentière 07110 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

La Compagnie Autrement axe toute son énergie vers un travail de recherche, voulant rassembler toutes les formes vivantes que l’homme invente pour s’exprimer. Nous tentons autrement de resserrer les liens entre : La démarche artistique à l’école (la danse, le théâtre, la peinture, ateliers d’écriture...), le yoga (hatha yoga), la méditation (samatha-vipasyana) la démarche thérapeutique (Gestalt-thérapie). “L’important n’est pas tant ce qu’on donne, mais ce qu’on éveille.”

Presque 700m2 sont à votre disposition, avec un espace cardio-training, musculation guidée et libre, un espace détente avec un sauna et une salle de cours avec plus de 50 cours de fitness par semaine : – nos cours cardio intenses : Biking, Form’, Training, Challenge. – nos cours de renforcement musculaire : Pump, Intégral, Cuisses-abdos-fessiers. – nos cours cardio chorégraphiés : Step débutant, intermédiaire et enfin Baila! – nos cours bien-être et souplesse : Attitude et Détente. Marie et Rémi, coachs diplômés, vous permettent d’atteindre vos objectifs grâce au suivi personnalisé (Prise de masse, perte de poids, préparation physique, force, conseils en nutrition et hygiène de vie)