Yoga en Pyrénées Atlantiques 64 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

VINIYOGA : Cours de yoga collectifs et particuliers, Formation à l'enseignement du yoga et de la yogathérapie. Cours de yogathérapie en individuel sur ses pathologies, sa santé. Ce yoga de courant traditionnel de l'Inde du Sud, s'adresse à toutes personnes désireuses de protéger sa santé physique et mentale. Il permet de lutter contre le stress, les angoisses, la fatigue et certaines douleurs physiques, et morales, à condition d'adopter une pratique régulière. Cours de yoga pour enfants en crèche, haltes-garderies écoles; Ateliers sur le yoga et la philosophie - psychologie à thèmes. Des cours ont lieu tous les jours à divers horaires et les cours individuels sont sur RV.

Autres sections: Gymnastique Pilates, Gymnastique corrective du dos, Gymnastique Aérokick, Gym, Gymnastique Fitness, Baby Lutte et Baby Judo (3 à 6 ans) Micro baby Gym (1 à 3 ans avec parents), Cyclotourisme (écoles et adulte), Sambo Sportif, Sambo Combat, sambo Défense, MMA, Avec une cotisation vous pouvez faire plusieurs activités.

Créé en 2004, notre établissement Océania Club de Bayonne vous accueille 6j/7 (et en accès libre 7/7 de 7h à 23h), dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Quel que soit votre profil, votre niveau ou votre âge, nous avons forcément l’activité qu’il vous faut !! - Cours LesMills : BodyBalance - BodyPump - BodyStep - BodyAttack - RPM - Bodycombat - Sh’Bam - Bodyjam. - Coursbien-être : Yoga - Pilates - Gym d’entretien - Cuisses Abdos Fessiers - Stretching. - Aquagym : AquaDynamic - AquaFitness - Aquawork - AquaMinceur - Aquabike - Aquacombat. - Cours vidéo. - Plateau cardio-musculation. - Coaching. - Small Training. - Bébés nageurs, natation. Océania Club, c’est le plaisir du sport associé au professionnalisme et à une prestation de qualité. Dès votre inscription, préparez avec un coach un programme d’entrainement qui vous ressemble et profitez des compétences d’instructeurs diplômés et formés en permanence. De plus bénéficiez d'un bilan corporel Inbody toutes les 6 semaines.

Nous proposons un yoga que toute personne jeune ou plus âgée peut pratiquer. Nous considérons qu'il n'y a pas de niveau en yoga car nous sommes incapable de juger du mental de l'élève ou alors nous ne jugeons que l'aspect physique. Le yoga est une métaphysique en ce sens que nous partons du physique pour aller au delà vers quelque chose de plus subtile,l'esprit. Le corps et l'esprit ne peuvent être séparés. Il faut harmoniser le véhicule, le corps et son conducteur le mental pour atteindre la sérénité, but ultime du Yoga.