Yoga à Valenciennes 59300 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Les cours dispensés dans le cadre de notre association CRCFIN (Centre de Relations Franco-Indiennes du Nord) respectent l'enseignement du Yoga traditionnel de Sri Mahesh de la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga). Leur durée est de 1h15 à 1h30.

Yoga ashtanga vinyasa, méthode indienne dynamique pour adultes, ados et préados, Pranayama (techniques de respiration, composante du yoga) et étirements du corps, Yoga prénatal et sophrologie pour les femmes enceintes (préparation à la maternité), Sophrologie, séances de relaxation inspirée du yoga et de la méditation, guidées par l’Atelier de Sophrologie Humaniste, Yoga et sophrologie ludique pour les enfants, Vini Yoga, cours particuliers et groupes sur demande, Mini conférences liées aux cours dispensés à l’Atelier (consulter le site régulièrement), Expositions temporaires d’oeuvres d’art,

Le Domyos Fitness Club de Lille est un complexe dédié au Fitness et accessible à tous. Ouvert tous les jours, sans engagement, et proposant 6 sports différents, le club offre une trentaine de concepts de cours collectifs pour petits et grands. Des coachs certifiés encadrent les cours et accompagnent les pratiquants dans un espace cardio/musculation moderne pour les orienter selon leurs objectifs. Véritable laboratoire de la marque Domyos, le Domyos Fitness Club propose régulièrement à ses adhérents d’y tester en avant-première les innovations sportives de demain !

Ouvert 7 jours sur 7 le Dojo-Club Vieux-Condéen vous accueille dès l'âge de 15 mois au travers des cours de Baby-Gym jusqu'à plus de 80 ans pour la Gym bien-être. Le club est affilié à la FFJDA, FFKDA, FFAAA, FFHM, FFSPT et FFST et permet la pratique du Judo, Karaté, Ju-Jitsu, Jiu-Jitsu Brésilien, Aïkido, Yoga, Pilates, Gym Douce, Musculation et autres cours de sport santé pour une cotisation unique permettant la pratique de toutes ces activités sans supplément.