Yoga à Villefranche-sur-Saône 69400 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

CAP'SPORT est un club où l'on peut pratiquer différents sports : badminton, squash, jorky-ball (foot 2x2), padel. Mais aussi, du fitness est à votre disposition, avec l'association 2B SPORT&BIEN ETRE, où l'on trouve des cours de yoga, pilates, poundfit, body form, stretching, CAF, postural ball..... Par ailleurs, CAP'SPORT met à votre disposition une salle de location de 120 m2. Enfin, un restaurant, le Tie Break vous accueille du lundi au vendredi midi avec des plats du jour, tartares, salades...

L'association EPY, créée à Lyon depuis plus de 30 ans est affiliée à l'institut Français du Yoga. Nous pratiquons et transmettons un yoga qui respecte la personne, ses aspirations, ses besoins, sa culture et qui ne recherche pas la performance. La pratique progressive et régulière des postures, de la respiration et de la méditation améliore la souplesse, la tonicité corporelle, l'ampleur et la subtilité du souffle pour une meilleure connaissance de nous même et une plus grande ouverture au monde. Cours d'essai sur simple demande.

La pratique de yoga Iyengar® permet d'harmoniser l'être humain dans sa globalité en contactant les différentes sphères : le corps physique - émotionnel et mental -

Le Centre Culturel et Sportif Patronage Laïque Villette Paul Bert (PLVPB) est une association fondée en 1911. Nous proposons plus de 30 activités à quelques 2900 adhérents, enfants et adultes. Les grands thèmes que nous proposons sont : - des activités de création, d'expression artistique, d'expression corporelle - des activités sportives de maintien de la forme - des activités sportives plus compétitives telles que les arts martiaux, les sports de balle, ballon ou volant - des activités "nature" - un ensemble de gîtes de vacances à la frontière des Hautes-Alpes et de la Drôme.

Le Pilates permet de travailler les muscles profonds, et de stabiliser notre posture. Concentration, respiration, centrage, contrôle, précision, fluidité, isolation et routine sont les 8 principes de la technique. Le centre Pilates existe depuis 20 ans et développe "un esprit sain dans un corps sain".